تناسب اندام دوره ها

محبوب ترین
پرطرفدار

همه تناسب اندام دوره ها

ما 1 دوره را برای شما پیدا کردیم
مشاهده
رایگان

مروری بر ورزش

18 ساعت
مبتدی

زبان آموزانی که نمای کلی ورزش را کامل می کنند …

آنچه خواهید آموخت
مهارتی که کسب خواهید کرد: آموزش ، تناسب اندام و تغذیه ، بهداشت عمومی.
مسیرهای متابولیکی مختلفی را که به منظور تأمین انرژی لازم برای کار مکانیکی عضلات اسکلتی در حین ورزش فعال می شوند ، بشناسید.